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圣严法师禅修打坐视频

发表时间:2019-01-12

视频简介

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打坐才是禅修吗?常常有些人抱怨说我没有办法打坐,因为我太烦躁了。只要我一坐下来,就会想这个,想那个。有些人认为,有些人认为禅坐的意义,就是以莫些特殊的方法坐着。事实上站着,走着,躺着都可以是禅修的方法。我们可以在一切的时间中修习禅法。所以了解禅坐的修习方法是非常非常重要的。
圣严法师:所谓修行,对于我们作为一个佛教徒来讲,就是练心的方法。心有烦恼,心不能安定,心就会感觉到不自由,痛苦。如果让我们的心能够宁静下来,让我们的心能够安定下来。让我们的心能够清净下来,那我们就从烦恼得到解脱,那我们就从愚痴变成有智慧的人。所以很多人不了解修行,认为用身体来修的。身体只是帮助我们的心,来作为一个工具。因此在印度修行的方法,通常都是用打坐的姿势。可是,对于佛教来讲,释迦牟尼佛并没有一定叫人家全部用打坐才叫做修行。


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